阿昌族是云南的独有民族之一，主要分布在云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川、梁河、潞西及保山地区的龙陵等县，人口3.15万(1998年统计数)，占全省少数民族人口总数的0.238%。阿昌族地区气候温和，土地肥沃，有丰富的自然资源，境内高黎贡山覆盖着茂密的森林，动植物品种繁多，出产麝香、鹿茸、熊掌等名贵中药材。大盈江、陇川江，支流纵横。形成网状，为户撒平坝、腊撒平坝提供水力资源和灌溉之便利。在这壮美河山的地下还蕴藏着煤、铜、铅、石墨、铁、云母及少量的银等矿藏资源。

阿昌族为氐羌后裔，语言属汉藏语系藏缅语族缅语文。阿昌族居住的地区依山傍水。以农业为主，盛产水稻，梁河水稻品种有“水稻之王”的美称。著名特产户撒草烟，远销缅句。手工业较发达，门类很多，铁、木、石、银及酿造、刺绣、染色、纺织等，其中以打铁最为著名。阿昌族工匠生产的“户撒刀”有长刀、短刀和藏刀等，品种繁多，花色各异，精致美观，品质优良，行销于省内、青藏等地以及缅甸等国。主要宗教节日有“进洼”、“出洼”、“白柴”、“水节”。每年农历正月初四的“窝乐节”是传统民族节日。