2020年8月10日，研究信息部邀请云南首席心理咨询专家、云南省心理学会副会长、云南师范大学赵建新教授，到馆开展《新时代心理调整》专题讲座。

赵建新教授，1988年毕业于北京大学心理学系，长期从事“心理咨询”“实验心理学”“变态心理学”等课程的教学，个人独撰《考试心理健康咨询》。积极开展心理学、教育学的应用研究，多次受邀为党政机关、事业单位、学校进行心理学讲座辅导。

赵建新教授以心理问题与精神病的区别开篇，从抑郁与焦虑心理问题的典型表现，心理健康与身体疾病关联等方面，对如何进行心理调整，保持良好心理状态进行生动讲解。讲座结合经典案例分析，主题鲜明、信息丰富，有理论、有实践，具有较强的指导性和实用性。短短两个小时的讲座，赵建新教授独特诙谐幽默的话语，生动形象的肢体动作，极具个人魅力的语言表达方式，赢得阵阵掌声，让大家在轻松愉快的气氛中，掌握焦虑、抑郁等常见不良情绪的表现形式、危害以及心理调整方式和防治方法，加深了我们对树立良好心态重要性的认识。

讲座结束后，张金文副馆长作总结发言，再次肯定赵建新教授的授课，用轻柔方式揭开沉重心理健康话题，深入浅出，以幽默风趣的讲授，给大家敲响关注心理健康的警钟。指出大家应进一步增强自身心理保健能力，提升身心健康水平，助力于业务工作的发展，同时希望有机会再次聆听赵教授的精彩授课。